Thaï yoga massage – Vitalité Zen

Découvrez une approche thérapeutique millénaire alliant massage traditionnel thaïlandais et postures de yoga, pour un voyage unique vers l’harmonie du corps et de l’esprit.

Les bienfaits du massage thaï

Un soulagement remarquable des tensions musculaires et articulaires, ciblant particulièrement les zones sensibles comme le dos, la nuque, les épaules et les genoux
Une amélioration notable de votre mobilité et de votre souplesse, accompagnée d’une sensation de légèreté retrouvée
Un apaisement naturel des maux de tête et une régulation de la tension artérielle
Un regain d’énergie significatif et une qualité de sommeil optimisée
Une diminution profonde du stress et de l’anxiété, favorisant un état de calme intérieur
Un ancrage et une connexion corps-esprit renforcés

Ce merveilleux soin complet du corps d’1h, 1h30 ou 2h commence par les pieds et progresse lentement jusqu’à la tête. Son essence réside dans le toucher guérisseur, qui permet de rééquilibrer le corps, l’esprit et l’âme. Ce massage aide à améliorer la libre circulation de l’énergie et augmente la souplesse et l’amplitude des mouvements.

Le massage yoga thaïlandais comprend une combinaison d’acupression thérapeutique (utilisant les paumes et les pouces et parfois les coudes), des étirements doux et une posture de yoga appliquée, qui, ensemble, créent un massage unique, thérapeutique et profondément relaxant. J’appliquerai une pression sur des points spécifiques le long de lignes d’énergie appelées lignes sen (lignes d’énergie thaïlandaises). La pression est appliquée en utilisant ‘Metta’ – un principe bouddhiste de bienveillance. Le massage est adapté aux besoins de chacun, de sorte que la pression appliquée vous convienne parfaitement.

Le massage thaï se pratique entièrement habillé sur un matelas au sol, aucune huile n’est utilisée. Pendant et après le traitement, vous devriez ressentir un profond sentiment de calme et de détente, tout en vous sentant plein d’énergie. Des effets positifs et cumulatifs peuvent être ressentis pendant plusieurs jours après le traitement.

Recevoir des traitements réguliers aide à équilibrer tous les systèmes corporels et présente de nombreux avantages, dont certains sont énumérés ci-dessus.